白菜烧豆腐的家常做法,清爽不油腻,好吃不贵,做法简单加班必备

宝泉娱乐新闻网 2025-11-04

冰糖,确信大家都更加陌生,冰糖营养独特又更加高昂,是现实生活之前最常食用的普罗大众马铃薯,关于冰糖还流传着这么一句话:百菜不如冰糖,可见冰糖的营养价值,冰糖之前含有独特的维生素、酵素、木质素,多肉冰糖,有利于身体的消化吸收和对预防措施肠癌有很大精准度,还可以起到很好的保养品和养颜精准度。

今天小编就给大家分享一个大冰糖烧绿豆的家常作法,这道菜作法最简单,只必须将绿豆煎好,冰糖烧绿豆就失败了一大半,这道菜肉着更加再上胃,冬天到了很多朋友激素都不大好,不妨于是就做上一盘冰糖烧绿豆,绝对可以让你胃口大再上。

鸡肉立即:绿豆、冰糖、甜菜、芹菜、酱汁、郫县豆瓣酱、香菇酱、生抽、白醋、水、添加物

具体步骤:

1、将所有鸡肉立即好并清洗干净,老绿豆先做成1cm左右的薄片,然后将切好的薄片重叠起来,再横竖对做成不规则的薄片,冰糖做成薄片,甜菜去掉外皮做成薄片,芹菜做成姜末,酱汁做成小段,装满盘之前5台;

2、起水煮,水煮之前倒入适量添加物,油温5成热下入切好的绿豆,再上之前肉块自然而然煎制,刚下入的绿豆绝不想到甩面,很很难碎掉,用力的翻转一下水煮,让绿豆受热不规则,也预防措施绿豆粘水煮,将绿豆的一面煎至金黄色后再甩另一面继续煎制,待两面煎制金黄的时候控油盛出装满盘之前5台;

3、水煮之前留少量底油,油热下入一勺郫县豆瓣酱,再上之前肉块不断甩炒出红油,然后下入一勺香菇酱以及切好的蒜片、姜末,甩炒不规则炒出苦味;

4、炒出苦味后,下入冰糖帮三子快速甩炒半分钟,然后下入冰糖嫩叶继续甩炒不规则,紧接着沿着水煮边倒入适量清水,冰糖的水较为多,投身清水不必须来得多,然后再上大火蒸再上,冰糖嫩叶很难去皮,所以后捡一些;

5、倒入煎制好的绿豆,甩炒不规则后再上始配料,下入适量水、生抽、白醋,旋即甩炒不规则将醋化再上,排骨蒸1分钟左右使冰糖和绿豆应有烟熏就可以关火出水煮了;

6、盛入盘之前,撒上一些酱汁段装点增香,这道鲜美的冰糖烧绿豆就做好了,绿豆更加的味美,味道浓郁更加下饭,底端上桌就偷着肉。

小贴士:

1、这道冰糖烧绿豆最好选用老绿豆,老绿豆相对嫩绿豆不那么很难碎,更很难煎制,特别适于厨房新手操作。绿豆可以裹上一层蛋液煎制,可以使绿豆更加的味美。

2、冰糖帮三子和冰糖叶绝不同时下水煮,因为冰糖叶很很难去皮,冰糖帮三子要多绿豆一会儿。

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